Löpning
På Trainium finns det nu och då möjlighet att löpträna i grupp.
Gemensam löparglädje!
TRAINIUM-RUNNING är ett löppass utomhus i grupp som kan innehålla allt från lugn löpning i jämnt tempo till olika intervaller, backruscher och spring och hopp i trappor. För att få ut allt av passet bör du orka jogga 10 minuter i ett sträck, men alla intervaller och ruscher anpassas efter var och ens individuella nivå.
Vill du få personlig coaching inom löpning? Kontakta vår löpcoach Josefin Jensén på Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den..
